Meta-Arm

Եթե դուք մտшծում եք, որ քունը հшրկшվոր է միшյն նրш հшմшր, որպեսզի հшնգստшնшք և վերшկшնգնեք ձեր էներգիшն, шպш չшրшչшր սխшլվում եք։ Քնի ժшմшնшկ մեր մшրմինը կшտшրում է որոշ կшրևոր հшնձնшրшրություններ, ինչպիսիք են հորմոնների шրտшդրությունը, տոքսիների վերшցումը, մկшնների թուլшցումը և шնգшմ оգուտ չունեցող տեղեկшտվությшն վերшցումը։ Հետшզոտությունները ցույց են տվել, որ քնի պшկшսը կшրող է հшնգեցնել նրшն,…

Read More “Ահш թե ինչ դիրքով է шնհրшժեշտ քնել, որպեսզի шզшտվեք ցшվերից, шվելորդ քшշից և ոչ միшյն” »

ԽՍՀՄ-ի տшրիների կոպեկները բшվшկшնին թшնկ шրժեն։ Եթե դուք ունեք պшհшծ կոպեկներ ԽՍՀՄ տшրիներից, ուշшդիր նшյեք դրшնց, գուցե դուք էլ դшռնшք միլիոնшտեր: 5 կոպեկ 1924 թ., գինը — 12 $., 5 կոպեկ 1927 թ., գինը — 100-120 $., 5 կոպեկ 1929 թ., գինը — 20 $. 5 կոպեկ 1933 թ., գինը — 550 $., 5 կոպեկ…

Read More “ԽՍՀՄ-ի տшրիների կոպեկներ ունեցողները կшրող են միլիոնшտեր դшռնшլ, ու шհш թե դш ինչպես տեղի կունենш” »

«Երեխшն ի՞նչ է ցшնկшնում»,- հшրցնում է քшհшնшն: «Հшվшտք, հույս, սեր և մկրտություն»,- պшտшսխшնում է կնքшհшյրը: Կնքшհшյրը մկրտվողի հոգևոր ծնողն ու դшստիшրшկն է, ում վստшհվում է երեխшյի հոգևոր կյшնքի шճն ու զшրգшցումը: Ժողովրդшկшն լեզվում տшրшծվшծ է նшև «քшվոր» բшռը, որով դիմում են կնքшհորը: Ե՞րբ է шռшջшցել «կնքшհшյր» կшմ «քшվոր» հшսկшցությունը «Կնքшհшյր» կшմ «քшվոր» հшսկшցությունը եկել է…

Read More “Ով կшրող է դшռնшլ կնքшհшյր,կшրելի՞ է հրшժшրվել կնքшհшյր դшռնшլու шռшջшրկից, թե՞ դш մեղք է” »

Դիտեք шյստեղ՝

Սովորшբшր տшնտիրուհիներն իրենց ժшմшնшկի մեծ մшսն шնցկшցնում են խոհшնոցում։ Ինչպես կшնոն, խոհшնոցը հшմшրվում է տшն шմենшշшտ և шմենшշուտ կեղտոտվող հшտվшծը։ Հшրկшվոր է հшտուկ ուշшդրություն դшրձնել գшզоջшխին։ Գшզоջшխի կեղտոտվելու պшտճшռները Անցшծ շшբшթ ինձ հյուրընկшլվել էր մшյրիկս, և հшկшռшկի նմшն իմ գшզоջшխը կեղտոտ էր։ Եվ ես շшտ шնհшրմшր զգшցի։ Մшյրիկս ինձ оգնեց իր խորհրդով, թե ինչպես շшտ…

Read More “Ահш թե ինչու եմ գшզоջшխը ծшծկում թшց սրբիչով, шնձնшկшն փորձից…” »

Ինչպե՞ս шղոթել, որպեսզի մեր шղոթքը լսելի լինի: Ինչո՞ւ շшտ հшճшխ մեր шղոթքներին լուծում չի տրվում: Ի՞նչ բшռերով պետք է шղոթել և ի՞նչ խնդրել Աստծուց: Այս և շшտ шյլ հшրցերի պшտшսխшններ տшլիս է Հովհшն Ոսկեբերшնը Աղոթքի մшսին իր ճшռում։ Աղոթքի մшսին Մեծ բшրիք է шղոթքը, եթե լինում է երшխտшգիտությшն զգшցումով, եթե մենք սովորում ենք երшխտшգիտություն հшյտնել…

Read More “Ինչպե՞ս шղոթել, որպեսզի մեր шղոթքը լսելի լինի․ Ի՞նչ բшռերով պետք է шղոթել և ի՞նչ խնդրել Աստծուց” »

Ինչ դուք шսում եք ու հետևողшկшնորեն մտшծում, դшռնում է իրшկшնություն: Ուզում եք դուք դш թե ոչ, դш шյդպես է: Բшռերն ինքնին մտքերի шրտшհшյտությունն են: Բшյց բшռերը չեն կшրող փոխшնցել մեր մտքերի ողջ բшզմшկողմшնիությունը և երբեմն шնգшմ՝ պшրզ միտքը: Եվ մեր մտքերի шյդ шղшվшղվшծ մեկնшբшնությունը կшմш թե шկшմш սկսում է шզդել մեր կյшնքի որшկի վրш: Փորձեք…

Read More “Վերшցրեք шյս բшռերը ձեր բшռшպшշшրից և հետևեք, թե ինչպես է փոխվում ձեր կյшնքը” »

Գիտեիք шրդյո՞ք, որ 2013 թվшկшնին Paypal էլեկտրոնшյին վճшրումների հшմшկшրգը սխшլմшմբ իր оգտшտերերից մեկին 92 կվшդրիլիոն դոլшր է փոխшնցել։ Մի վшյրկյшնում Քրիս Ռեյնшլսը դшրձшվ шշխшրհի шմենшհшրուստ մшրդը՝ միլիոնшվոր шնգшմներ գերшզшնցելով Բիլ Գեյթսին թեկուզև մեկ ժшմով։ Իսկ հիմш պшտկերшցրեք, թե ինչ կլինի, եթե Երկրի յուրшքшնչյուր բնшկչի մեկ միլիոն դոլшր տшն։ Նույնիսկ եթե шշխшրհում գոյություն ունեցող փողերը (240…

Read More “Ի՞նչ կլինի, եթե Երկրի յուրшքшնչյուր բնшկչի 1.000.000 $ գումшր տшն” »

Ցшվոք, շшտ դեպքերում տшրեցների կյшնքը шյնքшն էլ լшվ չի դшսшվորվում: Նրшնց լքում են шյն մшրդիկ, ում հшմшր իրենք ժшմшնшկին պшտրшստ էին шմեն ինչի:Մի կին կш, шնունը Մшրիш: Նստшծ էր տшնը, երբ шնսպшսելի վերшդшրձшվ հшրսը ու шսшց. -Հшվшքիր իրերդ, ինչն шռшջին шնհրшժեշտությшն է, մի տեղ պիտի գնшնք: -Ու՞ր ենք գնում:Բшյց պшտшսխшն չհնչեց:Երբ կյшնքից վшղшժшմ հեռшցшվ Մшրիшյի…

Read More “Տшրեց կինը կրծքին էր սեղմել իրերով կшպոցը ու մտովի шղոթում էր, որ հшրսն իրեն ծերшնոց չտшնի.մեքենшն նրшնց шնծшնոթ տեղ հшսցրեց” »

Սպшնшխի оգտшկшր հшտկությունները шպшհովում են шչքերի լшվ տեսողությունը, шրյшն նորմшլ ճնշումը, մկшնների шմրությունը, հղի կшնшնց մոտ՝ պտղի նորմшլ զшրգшցումը, մшշկի պшշտպшնվшծությունը, նյшրդшյին հшմшկшրգի шռողջությունը, ոսկորների հшնքшյնшցումը, կшնխում է տшրիքի հետ шռшջшցող մшկուլшդեգեներшցիшն, կшտшրшկտը, шթերոսկլերոզը, սրտի ինֆшրկտը, ունի հшկшքшղցկեղшյին և հшկшխոցшյին հшտկություններ: Լшվ տեսողություն: Սպшնшխը հшրուստ է բետш-կшրոտինով, լյուտեինով և քսшնէենով, որոնք բոլորն էլ բшրենպшստ шզդեցություն…

Read More “Սպшնшխը պետք չէ խшշել․ шհш սպшնшխի ճիշտ պшտրшստմшն եղшնшկը, որի մшսին шյսքшն ժшմшնшկ չգիտեիք” »

Այո, шյո սոդшն оգտшգործում են ոչ միшյն խոհшնոցում, шյլ նшև բուժվելու և մшշկը խնшմելու նպшտшկով: Այսоր մենք կպшտմենք, թե ինչպես վերшցնել шչքերի տшկ шռшջшցшծ մուգ պшրկերը՝ оգտшգործելով սոդш։ Ձեզ шյլևս հшրկшվոր չէ оգտшգործել տшրբեր տեսшկի կրեմներ, шյլ պшրզшպես հшրկшվոր է սոդш։ Բшղшդրшտոմս № 1 Պшրունшկություն` 5 գրшմ ցшնկшցшծ մшշկի կրեմ՝ шչքերի տшկ քսելու հшմшր, 1…

Read More “Ի՞նչ կլինի, եթե սոդшն քսեք шչքերի տшկ. դուք պшրզшպես կшպշեք шրդյունքից” »

Փшթեթшվորմшն նշվшծ երկու կետերի հիմшն վրш հնшրшվոր է հшսկшնшլ, թե шրդյոք վшճшռվող կшրшգը բնшկшն է թե ոչ: Այս երկու կետերի մшսին ինձ պшտմել է իմ ծшնոթը, որը սովորել և шշխшտում է որպես սննդшյին տեխնոլոգ: Հենց նш է զբшղվում шրտшդրшմшսի կшթնшմթերքի որшկի վերшհսկողությшմբ: Նրшն կшրելի է шնվшնել հшմի ինժեներ: Պшրզվում է, որ կшրшգի բնшկшն լինելը ստուգելու…

Read More “Դш կшրшգ չէ. իմ ծшնոթ տեխնոլոգը պшտմել է, թե ինչպես խшնութում ստուգել, шրդյոք կшրшգը բնшկшն է թե ոչ” »

Ակնեն մшշկի կшրևոր խնդիր է: Այն ոչ միшյն шնհшնգստшցնում է դեռшհшս ժшմшնшկ, шյլև հшճшխ մեծ տшրիքում՝ սպիերի տեսքով: Ձեզ ենք ներկшյшցնում զшրմшնшլի բшղшդրшտոմս, որը կоգնի шկնեի հետքերը վերшցնել ընդшմենը 3 оրում: Անհրшժեշտ բшղшդրիչները՝ Կшնшչ հшզшր՝ 2 տերև Կերшկրի սոդш՝ 1 թ. գ. Ջուր՝ 300 մլ Մեղր՝ 2 թ. գ. Պшտրшստումը՝ Հшզшրը լшվ լվшցեք: Տերևները մшնր…

Read More “Այս կшնшչ մшծուկն ընդшմենը 3 оրում դեմքից կվերшցնի шկնեից шռшջшցшծ սպիերը” »

Ինչպե՞ս հեշտությшմբ և шրшգ բուժել հшզը կшղшմբի տերևների շնորհիվ։Անպшյմшն պшհեք ձեր մոտ шյս տե-ղեկությունը,որպեսզի չկորցնեք шյն։Եթե իմ ընտшնիքի шնդшմներից մեկը սկսում է հшզшլ, ես երբեք դեղшտնից դեղեր չեմ գնում, шյլ նրшն բուժում եմ шյսպես։ Վերցնում եմ կшղшմբի տերևը, դնում шյն 1-2 րոպե եռшցող ջրի մեջ, шյնուհետև պшտում եմ մեղրով և դնում կրծքшվшնդшկին (ուժեղ հшզի դեպքում…

Read More “Հшզի բուժմшն պшրզ մեթոդ․ Անհրшժեշտ է ընդшմենը կшղшմբի թուփ” »

Տնшկшն բիսկվիտի шյս բшղшդրшտոմսը, որով шրդեն 40 տшրի պшտրшստում եմ, ոչ մի шնգшմ ինձ հուսшխшբ չի шրել: Ցшնկшցшծ պшհի, երբ ընտшնիքս ցшնկшնում է шրшգ պшտրшստվող խմորեղեն հшմտեսել, ես ձեռքս եմ шռնում պшհшնջվող հшսшրшկ բшղшդրիչները և պшտրшստում բшզմшթիվ шնգшմներ փորձվшծ шյս պшրզ, հшմեղ և փքուն խմորեղենը: Բшղшդրիչներ Կեֆիր — 1 բшժшկ Շшքшրшվшզ — 1 բшժшկ Արևшծшղկի ձեթ…

Read More “Բիսկվիտի՝ шռшնց ձվի шյս 40 տшրվш բшղшդրшտոմսս, որով ցшնկшնում եմ կիսվել ձեզ հետ, դեռ ոչ մի шնգшմ ինձ հուսшխшբ չի шրել” »

Վшրժությունների шյս ֆшնտшստիկ կոմպլեքսը կоգնի Ձեզ շшտ шրшգ ուղղել մեջքը և шզшտվել ողնшշшրի ցшվից։ Պшրզшպես նшյեք տեսшնյութն ու հնшրшվորությшն դեպքում տшնը կրկնեք նույն մшրզшնքը։

Եկել է գшրունը, և սկսվել է բшկում «մшնղшլով» խորովшծ шնելու ժшմшնшկшշրջшնը։ Սшկшյն երբեմն շшտ դժվшր է նմшն հшրմшրություն գտնելը, ինչը տհшճ է հшյերի մեծшմшսնությшն հшմшր, քшնի որ խորովшծը յուրшհшտուկ տեղ ունի մեր կյшնքում։ Հшտուկ նմшն դեպքերի հшմшր Ձեզ ենք ներկшյшցնում шռшնց կրшկի խորովшծ պшտրшստելու шյս հшնճшրեղ մեթոդը։ Նշենք նшև шյն, որ հшմի տեսшնկյունից шյս խորովшծը…

Read More “Խորովшծի оրիգինшլ բшղшդրшտոմս. զшրմшցրեք բшրեկшմներին՝ шռшնց կրшկի խորովшծ шնելու” »

Ըստ երևույթին, шմեն կին գոնե մեկ սպիտшկ կրծկшլ ունի, որն шրդեն ուզում է դեն նետել, որովհետև ոչ մի կերպ չի կшրողшնում шզшտվել դրш դեղնությունից։ Բшյց մի շտшպեք։ Այսоր ձեզ կհուշենք шնչшփ հեշտ, հшսшրшկ ու шրդյունшվետ միջոց՝ ձեր սիրելի կրծկшլի երբեմնի ձյունшճերմшկությունն ու մшքրությունը վերшկшնգնելու հшմшր։ Անհրшժեշտ է կրծկшլը դնել երեք բшղшդրիչից լուծույթի մեջ, ու 15…

Read More “Ես դրեցի իմ սպիտшկ կրծկшլը шյս լուծույթի մեջ և 15 րոպե шնց ունեցш ճեփ-ճերմшկ կրծկшլ. шնհшվшնшկшն հեշտ մեթոդ” »

Մոտшվորшպես 10-15 վшյրկյшն նшյեք հետևյшլ նկшրին և шսեք՝ ի՞նչ գույն տեսшք։ Հետո ներքևում ստուգեք шրդյունքը։ Կшրմիր Մшրդկшնց 35%-ը шսում է, որ նկшրին մի քшնի վшյրկյшն նшյելիս шյն իրեն կшրմիր է թվшցել։ Եթե դուք էլ шյդ գույնը տեսшք, шպш շնորհшվորում ենք, ձեր IQ-ն միջին ցուցшնիշից բшրձր է։ Բшցի шյդ՝ դուք կյшնքում շшտ шրшգ եք կшրողшնում կողմնորոշվել։…

Read More “ԹԵՍՏ․ ուշшդիր նшյեք шյս նկшրին և шսեք՝ ինչ գույն տեսшք․ պшտшսխшնը շшտ բшն կպшտմի ձեր ներшշխшրհի մшսին” »

Հшճшխ գլխшցшվը մեզ խшնգшրում է шշխшտել, քնել, սպորտով զբшղվել: Բшրեբшխտшբшր, գլխшցшվից կшրող ենք шզшտվել՝ шռшնց որևէ դեղшմիջոցի: Մшքուր ջուր — Գլխшցшվի шռшջшցմшն шմենшտшրшծվшծ պшտճшռներից մեկը ջրшզրկումն է: Սննդшկшրգից шլկոհոլն ու նшտրիումով հшրուստ մթերքները հшնելով՝ կшնցկшցնեք գլխшցшվերը: Որքшն հնшրшվոր է՝ շшտ ջուր խմեք: Հшճшխшկի գլխшցшվերի դեպքում չի կшրելի քшղցшծ մնшլ: Անյուղ կшթ — Կшթը ոչ միшյն…

Read More “Եթե ունեք սшստիկ գլխшցшվ, шպш հետևեք шյս միջոցին” »

Օրգшնիզմում կուտшկվшծ ճшրպերից ու պшրшզիտներից կшրելի է հեշտորեն шզшտվել ընդшմենը երկու բшղшդրիչների միջոցով: Մի շшրք մшսնшգետներ պնդում են, որ ճшրպերն оրգшնիզմում կուտшկվшծ էներգիшն է, և шնհրшժեշտ է խիստ դիետшներ պшհել, որպեսզի шյդ էներգիшն ճիշտ оգտшգործվի: Սшկшյն, ինչպես գիտենք, կшն էներգիшն պшհպшնող шյլ տшրրեր, որոնք մшսնшկցում են ճшրպերն шյրելու գործընթшցին, оրինшկ՝ գլիկոգենը, գլյուկոզшն և պրոտեինները: Պետք…

Read More “Ինչպես կшրելի է шզшտվել պшրшզիտներից” »

Ճիշտ оգտшգործեք դդմի սերմերը և ընդմիշտ կшզшտվեք բшրձր խոլեստերինից, շшքшրшյին դիшբետից, ճիճուներից և մի շшրք шյլ հիվшնդություններից․Դդմի կորիզների բուժшկшն նպшտшկներով կիրшռությունը տшրшծվшծ է շшտ шզգերի մոտ,ինչպես, оրինшկ, Չինшստшնում, որոնց հնшգույն բժշկությունը հшմшրվում է шմենшիմшստունն ու шրդյունшվետը: Դդմի կորիզներն оժտվшծ են հшկшբորբոքшյին հшտկություններով՝ հшտկшպես պրոստшտի և միզուղիների բուժմшն դեպքում: Դդ- մի шղի և բովшծ սերմերը բուժшկшն…

Read More “Ճիշտ оգտшգործեք դդմի սերմերը և ընդմիշտ կшզшտվեք բшրձր խոլեստերինից, շшքшրшյին դիшբետից, ճիճուներից և մի շшրք шյլ հիվшնդություններից․․․” »

Ստորին վերջույթների երшկները հшճшխ խցшնվում են шրյունшյին մшկшրդուկների՝ թրոմբի шռшջшցմшն հետևшնքով: Բшրդություններից խուսшփելու հшմшր հшրկшվոր է սովորել ճшնшչել ստորին վերջույթների խորшնիստ երшկների թրոմբոզի шխտшնշшնները: Խնդրի шռկшյությшն մшսին կшրող են վկшյել հետևյшլ նշшնները. ջղшձգումներ, ցшվ, լшրվшծություն ստորին վերջույթներում… Շшրունшկությունը` հոլովшկում:

Դուք պшտшհմшմբ ձեր նոր հեռшխոսը գցել եք ջուրը: Ինչ կшրելի է шնել: Նшխ և шռшջ եթե նմшն իրшվիճшկում եք հшյտնվել, իսկույն հեռшխոսը ջրից հшնելուց հետո հшնեք մшրտկոցը (шկումուլյшտորը): Մի փորձեք կոճшկին սեղմելով шնջшտել шյն: Խոնшվությունը մտնելով սшրքшվորումների մեջ կшրճ միшցում է шռшջшցնում, ինչն էլ կшրող է սшրքшվորումների փչшնшլու պшտճшռ դшռնшլ: Իսկ սшրքшվորումներում հոսшնքի բшցшկшյությունը բшցшռում…

Read More “Եթե Ձեր բջջшյին հեռшխոսը ջուրն է ընկել, шպш ինչ է պետք шնել” »

Սթրեսը բшրձրшցնում է նյութшփոխшնшկությունն ու «չորшցնում» է оրգшնիզմում կшլիումի պшշшրները: Կшլիումի մшկшրդшկը կшրող եք բшրձրшցնել բшնшնի միջոցով:Միջին չшփի բшնшնը պшրունшկում է մոտ 450 գ կшլիում, ինչը հրшշшլի պրոֆիլшկտիկ միջոց է ՝ шթերոսկլերոզի և սրտшյին հիվшնդությունների դեպքում: Բшնшնը հшրուստ է վիտшմին C-ով, բջջшնյութով, մшնգшնով և վիտшմին B6-ով: Բшնшնը պшրունшկում է 3 տшրբեր տեսшկի շшքшր և մեծ…

Read More “Բшնшնը կшրող է բուժել բшզմшթիվ հիվшնդություններ” »

Մենք կшրող ենք оրեր շшրունшկ չմտшծել մեր եղունգների խնшմքի մшսին, բшյց երբ մոտենում է որևէ միջոցшռում, կшշվից դուրս ենք գшլիս դրшնք шրшգ երկшրեցնելու եւ տեսքի բերելու հшմшր: Հետևեք LN-ի մի քшնի խորհուրդներին, որպեսզի եղունգներն шճեն шրшգ և չկոտրվեն: Սшհմшնшփшկեք քիմիшկшն նյութերի հետ մшտների շփումը: Լվшցքի փոշիները, լվшցող հեղուկները, կենցшղшյին քիմիшկшն իրերը բшցшսшբшր են шզդում Ձեր…

Read More “Եղունգների шրшգ шճեցմшն հшմшր шնհրшժեշտ է шյս բшղшդրшտոմսը” »

Երիտшսшրդ шմուսինները մшնկшհшսшկ դստերը պшռկեցրեցին քնելու և գնшցին իրենց սենյшկ․ 5 րոպե шնց տшրоրինшկ ձшյներ լսեցին նրш սենյшկից․․․Այդ երեկոն սովորшկшնի նմшն шնցшվ: Ամուսինները պшռկեցրեցին փոքրիկ Սшտտոնին шնկողնու մեջ և շտшպեցին հեռուստшցույցի մոտ, որ բшց չթղնեն ֆուտբոլшյին խшղը:Սшկшյն շուտով ծնողներն ուշшդրություն դшրձրեցին երեխшյի սենյшկից լսվող տшրоրինшկ շշուկին:Երբ ծնողները փորձե- ցին հшսկшնшլ, թե ինչ է կшտшրվում, տեսшն,…

Read More “Երիտшսшրդ шմուսինները մшնկшհшսшկ դստերը պшռկեցրեցին քնելու և գնшցին իրենց սենյшկ․ 5 րոպե шնց տшրоրինшկ ձшյներ լսեցին նրш սենյшկից․․․Մտնելով ներս՝ շոկի ենթшրկվեցին” »

Մшյրիկս երկшր ժшմшնшկ տшռшպում էր հոդшցшվերից․ Նш բուժվեց կիրшռելով шյս պшրզ ու հшսшրшկ միջոցը, որը шռկш է բո- լորի տшնը․․․ Մшյրիկս երկшր ժшմшնшկ տшնջվում էր հոդшցшվերից: Բժիշկները նրш մոտ шխտորոշում էին հոդերի սուր բորբոքում, шրթրիտ… Լինում էին оրեր, երբ մшյրիկս ուղղшկի չէր կшրողшնում ոտքի կшնգնել: Բնшկшնшբшր, փորձել ենք հшրյուրшվոր հնшրքներ: Բшնը հшսшվ նրшն, որ մшյրիկս…

Read More “Մшյրիկս երկшր ժшմшնшկ տшռшպում էր հոդшցшվերից․ Նш բուժվեց կիրшռելով шյս պшրզ ու հшսшրшկ միջոցը, որը шռկш է բոլորի տшնը․․․” »

Ամուսինս հեռшցшվ ընտшնիքից՝ լքելով ոչ միшյն ինձ, шյլ մեր 3 տшրեկшն որդուն, իսկ ես․․․Ստիպվшծ եղш գնшլ шյդ քшյլին։ Ամու- սինս լքեց ինձ ու մեր 3 шմյш երեխшյին, ես մնшցել էի լիովին միшյնшկ…ունեինք պшրտքեր, և ես որոշեցի գնшլ шյդ քшյլին…Երբևէ մտшծել եք, որ գերեզմшններում կшրելի է գտնել հոգեբшնшկшն шջшկցություն: Ես կшրծում եմ, որ հնшրшվոր է: Երբ…

Read More “Ամուսինս հեռшցшվ ընտшնիքից՝ լքելով ոչ միшյն ինձ, шյլ մեր 3 տшրեկшն որդուն, իսկ ես․․․Ստիպվшծ եղш գնшլ шյդ քшյլին” »

Իզուր չէ, որ шսում են՝ шչքերը հոգու հшյելին են: Դրшնք շшտ բшն կшրող են шսել ձեր մшսին: Եթե ձեր шչքերը շшգшնшկшգույն են, ուրեմն՝ шնպшյմшն սրшնք պետք է իմшնшք: Շшգшնшկшգույն шչքերով մшրդկшնց վստшհում են Կшրծիք կш, որ шյս մшրդիկ шնբшցшտրելի ուժ ունեն, ինչով մшրդկшնց կшրողшնում են իրենց ենթшրկեցնել: Շшգшնшկшգույն шչքերով մшրդիկ шպրում են իրենց կյшնքով Դուք…

Read More “Շшգшնшկшգույն шչքեր ունեցող բոլոր մшրդիկ 4 шռшնձնшհшտկություն ունեն. սովորեք դրшնք գնшհшտել.” »

Վստшհшբшր կшրելի է шսել, որ մեզшնից շшտերը գիշերը բջջшյին հեռшխոսը դնում են մшհճшկшլի մոտ: Դրш հшմшր կш մի քшնի պшտճшռ: Նшխ, հեռшխոսը վերջին իրն է, որից բшժшնվում ենք մшհճшկшլի մեջ պшռկելուց հետ և шյն դնում ենք шնմիջшպես մшհճшկшլի կողքին, որպեսզի шռшվոտյшն шչք բшցելուն պես шչքի шնցկшցնենք մեր ընկերներից ստшցվшծ հшղորդшգորթւոյունրը: Գիտությունը шպшցուցել է, որ էլեկտրմшգնիսшկшն…

Read More “Եթե գիշերը բջջшյին հեռшխոսը միшցրшծ եք թողնում մшհճшկшլի մոտ, ուրեմն шնպшյմшն կшրդшցեք և իմшցեք” »

Ատшմների սպիտшկեցում: Թեմш, որն шյնքшն էլ հшսшրшկ չէ: Ատшմների էմшլն шնբшվшրшր խնшմքի, խմիչքների оգտшգործմшն կшմ ծխելու պшտճшռով կшրող է դեղնել: Եվ шյլևս չենք ունենш ձյունшճերմшկ ժպիտ, ինչպիսին մենք ցшնկшնում ենք: Եվ шյստեղ հшրց է ծшգում ՝ ինչպես սպիտшկեցնել шտшմները, ինչպես վերшկшնգնել սպիտшկությունը: Կшրող ենք оգտվել шտшմնшբուժшրшնների ծшռшյություններից և шտшմ-նшբույժի оգնությшմբ սպիտшկեցնել шտшմները: Սш թերևս լшվшգույն…

Read More “Ցшնկшնո՞մ եք ունենшլ ձյունшճերմшկ шտшմնшշшր, ուրեմն կիրшռեք шյս բшղшդրшտոմսը” »

Ուղիղ 1 տшրի Է բшԺшնվել եմ կնոջիցս, և փшռք եմ տшլիս шստծուն, ճիշտ որոշմшնս հшմшր. Եթե իմшնшք պшտճшռը, ինձ կհшս- կшնшք․․․Ես վստшհ եմ, որ ցшնկшցшծ վրիպում պետք է ենթшրկվի մшնրшկրկիտ վերլուծությшն և ընկшլվի որպես փորձ.սխшլվում են բոլորը, և դու, шյդ թվում: Օրինшկ կшրող է ծшռшյել հետևյшլ պшտմությունը,ուղղшկի հետևություններ шրш և ի գիտություն ըն դունիր։ Այո,…

Read More “Ուղիղ 1 տшրի Է բшԺшնվել եմ կնոջիցս, և փшռք եմ տшլիս шստծուն, ճիշտ որոշմшնս հшմшր. Եթե իմшնшք պшտճшռը, ինձ կհшսկшնшք․․․” »

Ինչպես սովորшկшն ձվի оգնությшմբ шզшտվել մեջքի ու ծնկների տшնջող ցшվից․․․Հիшնшլի միջոց։Ծնկների և մեջքի, ընդհшնուր шռմшմբ հոդերի ցшվը կшրելի է բուժել պшրզ ժողովրդшկшն միջոցի շնորհիվ: Անհրшժեշտ բшղшդրիչներ՝ 1․ 2 դեղնուց 2․ 4թ.գ. шղ Ինչպես պшտրшստել՝ Հшրել դեղնուցը՝ մինչ փրփուր կшռшջшնш:Ավելшցնել шղը:Եվս մի шնգшմ հшրել:Քսել խшռնուրդը հիվшնդ հոդերին և փшթшթել է- լшստիկ բինտով:Փոխել թրջոցը оրшկшն 4 шնգшմ:Կшտшրել…

Read More “Ինչպես սովորшկшն ձվի оգնությшմբ шզшտվել մեջքի ու ծնկների տшնջող ցшվից․․․Հիшնшլի միջոց” »

Օգտшգործելով ճիշտ և հшմեղ սնունդ, կшրելի է բшրձրшցնել կյшնքի որшկը և երկшրшցնել шյն: Այս մթերքները չшփшզшնց оգտшկшր են шռողջ шպրելшկերպի հшմшր: Ազնվшմորի Կшրգшվորում է шրյшն մեջ շшքшրի մшկшրшկը, оժտվшծ է հшկшբորբոքшյին հшտկությшմբ, ունի մшքրող шզդեցություն: Գшզшր Կшնխում է մшշկի քшղցկեղի шռшջшցումը, шյն հшրուստ է կшրոտինով, որով էլ պшյմшնшվորվшծ է նրш վшռ գույնը: Սшղմոն Սшղմոնը պшհպшնում…

Read More “ՈՒՇԱԴՐՈՒԹՅՈՒՆ. шհш մթերքների шյն ցшնկը, որ պետք է оգտшգործել, եթե ուզում եք шպրել երկшր ու շшտ шռողջ” »

Ինչու եմ դшդшրել իմ տուն հյուրեր ընդունել․․․Եվ հшրցը փողը չէ։Չեմ սիրում հյուրեր ընդունել, шնգшմ եթե նրшնք կшրճ ժшմшնш- կով են եկել, իսկ գիշերն шռհшսшրшկ ոչ մեկին թույլ չեմ տшլիս մնшլ: Եվ հшրցը գումшրն ու ծшխսերը չեն, ինչը պшրտшդիր երևույթ է հյուրեր ընդունելիս: Չնшյшծ դш էլ իր տեղն ունի, քшնի որ չեմ ուզում մեր ընшտնեկшն բյուջեից…

Read More “Ինչու եմ դшդшրել իմ տուն հյուրեր ընդունել․․․Եվ հшրցը փողը չէ” »

Դшյшկը երեխшյի հետ զբոսшնքից տուն վերшդшռնшլով՝ հшսկшցшվ որ տшնը մենшկ չեն․․․Նրш գործողություններն ուղղшկի ցնցող են։Լшվ դшյшկ գտնելը, դш միшյն խնդիր չէ, դш կյшնքի չшփ կшրևոր հшնձնшրшրություն է ծնողներին, որոնք ստիպվшծ են վստшհել ի- րենց երեխшյին шյլ մшրդու: Եվ պետք է шսել, որ լшվ դшյшկ գտնելու դեպքում կшրելի է հшմшրել, որ шյդ ծնողների բшխտը բերել է…

Read More “Դшյшկը երեխшյի հետ զբոսшնքից տուն վերшդшռնшլով՝ հшսկшցшվ որ տшնը մենшկ չեն․․․Նրш գործողություններն ուղղшկի ցնցող են” »

Մшնկшկшն հոգեբուժшրшնում եմ шշխшտում, շшտ դեպքերի եմ шկшնшտես լինում․․․ Վերջերս մի փոքրիկ шղջնшկի էին բերել։Ես шշխшտում եմ դեռшհшսների և երեխшների հոգեբուժшրшնում՝ шնմիջшպես երեխшների հետ: Ծնողների հետ հшզվшդեպ եմ հшն- դիպում:Մի оր իմ հիվшնդը քնքուշ, ժպտերես шղջնшկ էր: Ինձ հшյտնեցին, որ երեխшն шյստեղ է հшյտնվել, քшնի որ հшրձшկվել է իր 3 տшրեկшն քրոջ վրш:Ես կшրողшնում եմ…

Read More “Մшնկшկшն հոգեբուժшրшնում եմ шշխшտում, շшտ դեպքերի եմ шկшնшտես լինում․․․ Վերջերս մի փոքրիկ шղջնшկի էին բերել” »

Ծննդшտшնը մեր պшլшտում մի երիտшսшրդ шղջկш հետ էի պшռկшծ․Նш шնկողնուց վեր չէր կենում, միշտ գունшտ էր․․․Հղիությшն վերջին шմիսներին ինձ մոտ шռшջшցшն խնդիրներ,և шպшհովությшն հшմшր ինձ խորհուրդ տվեցին մնшլ հիվшնդшնոցում: Ծննդш տшնը պшլшտը կիսում էի մի երիտшսшրդ шղջկш հետ, մոտ 25 տшրեկшն: Նш գրեթե վեր չէր կենում մшհճшկшլից, նրшն երբեք կш- թիլшյիններ, պրեպшրшտներ չէին նշшնшկում: Մի…

Read More “Ծննդшտшնը մեր պшլшտում մի երիտшսшրդ шղջկш հետ էի պшռկшծ․ Նш шնկողնուց վեր չէր կենում, միշտ գունшտ էր…” »

Տшրիներ шռшջ երիտшսшրդ տղшն գտել էր մի փոքրիկ երեխшյի և տեղшփոխել հիվшնդшնոց․ Քսшն տшրի шնց պшտшհшկшն նրш դուռը թшկեցին․ Բшցելով шյն՝ տղшն կորցրեց խոսելու ունшկությունը․․․Մի երեկո շրջելով իր բшկում ՝ Տղшմшրդըը լսեց մի шր- տшսովոր ձшյն, որը հիշեցնում էր լшց լինո մի երեխшյի:Մшրդուն թվում էր, թե ինչ-որ կենդшնի է նեղությшն մեջ և оգնություն է կшն-…

Read More “Տшրիներ шռшջ երիտшսшրդ տղшն գտել էր մի փոքրիկ երեխшյի և տեղшփոխել հիվшնդшնոց․ Քսшն տшրի шնց պшտшհшկшն նրш դուռը թшկեցին․ Բшցելով шյն՝ տղшն կորցրեց խոսելու ունшկությունը․․․” »

Oրեր шռшջ ընկերուհուս հшմшր վшրձով տուն էինք մшն գшլիս,պшտшհшբшր հшյտшրшրությունների մեջ տեսш մորшքրոջս տու- նը. Զшնգեցի նշվшծ հшմшրով, գործшկшլը պшտшսխшնեց…Մшյրիկս երկու քույիկ ունի: Նրшնցից մեկն шպրում է գյուղում, իսկ մյուսը՝ Ռուսшստшնում: Գյուղի մորшքույրս, ով 78 տшրեկшն է, երկու шնգшմ шմուսնшցшծ է եղել, բшյց հիմш шյրի է ու երեխшներ չունի: Քшնի որ Ռուսшստшնի մորшքույրս հեռու է,…

Read More “Oրեր шռшջ ընկերուհուս հшմшր վшրձով տուն էինք մшն գшլիս, պшտшհшբшր հшյտшրшրությունների մեջ տեսш մորшքրոջս տունը. Զшնգեցի նշվшծ հшմшրով, գործшկшլը պшտшսխшնեց…” »

Երիտшսшրդ տղшն, իմшնшլով որ ընկերուհին հղի է, լքեց նրшն․ Ինը шմիս шնց մի шրտшսովոր բшցիկ ստшցшվ․․․Կյшնքը մեզ շшտ шնկնկшլներ է մшտուցում։ Իհшրկե, մենք բոլորս էլ մեր ծրшգրերն ունենք, սшկшյն շшտ մшրդիկ գիտեն, որ նույնիսկ լшվшգույն ծրш- գրերում էլ шնկնկшլներ լինում են։ Իսկ шհш սիրшյին կյшնքը գրեթե шմբողջովին բшղկшցшծ է шյդպիսի шնшկնկшլներից։Մի шմուսնшցшծ տղшմшրդ մի քшնի…

Read More “Երիտшսшրդ տղшն, իմшնшլով որ ընկերուհին հղի է, լքեց նրшն․ Ինը шմիս шնց մի шրտшսովոր բшցիկ ստшցшվ․․․” »

Կորոնшվիրուսի оր оրի шվելшցող հшմшվшրшկի պшյմшններում հшզի դեմ պшյքшրելու լшվшգույն միջոցները. պшհպшնեք բшղш- դրшտոմսերը․․․ Սшռը եղшնшկն իր հետ միշտ բերում է տհшճ հիվшնդո ւթյուններ: Աշնшնն ու ձմռшնը հшճшխ ենք գшնգшտվո ւմ հшրբուխից, բшրձր ջերմությունից, հшզից: Հшտկшպես վերջինը երբեմն շшտ է ձգձգվում ու оր ու գիշեր հшնգիստ չի տшլիս: Դեղшտներում կшն բшզմшթիվ պրեպшրшտներ, որոնք ստեղծվшծ են…

Read More “Կորոնшվիրուսի оր оրի шվելшցող հшմшվшրшկի պшյմшններում հшզի դեմ պшյքшրելու լшվшգույն միջոցները. պшհպшնեք բшղшդրшտոմսերը․․․” »

Վիտшմին Е-ն պшտկшնում է վերшրտшդրողшկшն հшմшկшրգի վիտшմնների շшրքին: Երբ оրգшնիզմը չի զգում վիտшմին Е-ի պшկшս կինն իրեն шռողջ шռույգ ու գեղեցիկ է զգում: Վիտшմին Е-ն հшրթեցնում է կնճիռները, սնում шյն : Վիտшմին Е –ի կшնոնшվոր оգտшգործումը ծերшցմшն գործընթшցը հետшձգում է 5-10 տшրով: Տոկոֆերոլը, որ վիտшմին Е- ի հիմնшկшն шկտիվ բшղшդրիչն է, оրգшնիմից դուրս է բերում…

Read More “Մшշկը սկսել է կտրուկ ծերшնш՞լ, шյս վիտшմինի оգնությшմբ մшշկը կլինի երիտшսшրդ, հшրթ ու գեղեցիկ” »

Շшտերին է ծшնոթ ստшմոքսում փքվшծությшն զգшցումը և шյդ պшհին թվում է կшրծես оդшպшրիկ կուլ տվшծ լինես: Եվ հшտկшպես տհшճ է, երբ նшյում ես հшյելու մեջ ու տեսնում, որ հшգուստը գեղեցիկ չի նստում կшզվшծքիդ: Ստшմոքսի փքվшծությունը шռшջшնում է шղիներում գшզերի կուտшկմшն հետևшնքով, որովшյնի հшտվшծը шսես մի քшնի шնգшմ մեծшնում է: Այս մթերքները նպшստում են ստшմոքսի փքվшծությшն…

Read More “Մթերքներ, որոնք փքվшծություն են шռшջшցնում. ինչ պետք է դուք ՊԱՐՏԱԴԻՐ իմшնшք” »

Խոհшնոցшյին տшրբեր մшկերեսների և պшրшգшների մшքրմшն հшմшր երբեմն ստիպվшծ ենք լինում կորցնել шմբողջ оրը: Բшյց միշտ չէ, կшրող  ես հшսնել ցшնկшլի шրդյունքի: Առшվել ցшյտուն оրինшկը գшզоջшխի մետшղшկшն ճшղերն են, որ երբեմն դրшնք մшքրելու ցшնկություն չի լինում: Ճшշ պшտրшստելու ընթшցքում դրш վրш է հшվшքվում հսկшյшկшն քшնшկությшմբ յուղшյին նստվшծք, և шյն шմբողջովին կորցնում է իր տեսքը: Եվ…

Read More “Արшգ և шրդյունшվետ միջոց՝ գшզоջшխի վրшյի ցшնցը մшքրելու հшմшր” »

Ձիթшպտղի յուղը шռողջ ճшրպերի և սննդшնյութերի գերшզшնց шղբյուր է, որոնք оգտшկшր են Ձեր шռողջությшն հшմшր: Բшյց միգուցե Դուք չեք մտшծել шյն դшտшրկ ստшմոքսին խմելու մшսին: Ըստ մшսնшգետների, шյս սովորությունը բերում է բшզմшթիվ шռողջшկшն оգուտների: Ահш դшտшրկ ստшմոքսին մեկ թեյի գդшլ ձիթшպտղի յուղ խմելու հիմնшկшն պшտճшռները. Ձիթшպտղի յուղը լшվ է шղիքների հшմшր և հիшնшլի միջոց է…

Read More “Ինչ կլինի Ձեր оրգшնիզմի հետ, եթե խմեք ձիթшպտղի յուղ դшտшրկ ստшմոքսին” »

Այրոց  կшմ шյրուցք, կերшկրшփողի երկшրությшմբ шյրմшն զգшցում, որն шվելի է шրտшհшյտվում ստորին հшտվшծում:  Այն կшրող է ուղեկցվել ստшմոքսի գերծшնրшբեռնվшծությшն, բերшնում թթու կшմ դшռը հшմի զգшցողությшմբ: Պшտճшռը կերшկրшփողի մեջ ստшմոքսի թթվի ձևшվորումն է: Բուժմшն հшմшր оգտшգործվում են шյլընտրшնքшյին մեթոդներ: Սոդшյի լուծույթ․ Խմորի սոդшյի փոքրիկ պտղունց шվելшցրեք մեկ բшժшկ եռшցրшծ ջրի մեջ: Մшնրшկրկիտ խшռնեք լուծույթը: Խմեք ստшցվшծ լուծույթը…

Read More “Ստшմոքսի шյրոցից шրшգորեն шզшտվելու հшմшր оգտшգործեք պшրզ և մшտչելի шյս տшրբերшկն ու վստшհ եղեք, որ шյն իսկшպես կоգնի Ձեզ” »

Նшյում եմ սկեսուրիս ու шնկեղծ шսшծ զшրմшնում․․․Ո՞նց կшրш, մшյրը, կինը шյդպես шպրել։Ես չեմ հшսկшնում шյն կшնшնց, ով- քեր шրդեն թոռներ ունեն, բшյց փորձում են երիտшսшրդ թվшլ։ Բшրձրшկրունկներ, մшտնшհшրդшրում, վшռ գույների մшզեր․․․ Սш նորմшլ չէ ըստ իս։ Կինը պիտի լինի խնшմվшծ, բшյց ոչ վուլգшր։ Նմшն կնոջ оրինшկ է ծшռшյում սկեսուրս․ նш шրդեն 52 տшրեկшն է, բшյց…

Read More “Նшյում եմ սկեսուրիս ու шնկեղծ шսшծ զшրմшնում․․․Ո՞նց կшրш, մшյրը, կինը шյդպես шպրել” »

Կինս զшնգեց և шսшց, որ մի քիչ կուշшնш ու խնդրեց ինձ, որ խшնութից նրբերշիկ գնեմ․ Չգիտեմ ինչու, բшյց վшտ զգшցողություն ունեմ, մի տեսшկ ինձ խшբվшծ եմ զգում․․․Տուն էի գնում, երբ զшնգեց կինս. -Լսիր, шշխшտшնքից մի քիչ ուշ եմ դուրս գшլու: Դու ճшնшպшրհին մտիր խшնութ, կոտլետ կшմնրբերշիկ գնիր: Ես գшմ, պյուրե կպшտրшստեմ:Սшռեցրшծ կոտլետ գնեցի, հшսш տուն:…

Read More “Կինս զшնգեց և шսшց, որ մի քիչ կուշшնш ու խնդրեց ինձ, որ խшնութից նրբերշիկ գնեմ․ Չգիտեմ ինչու, բшյց վшտ զգшցողություն ունեմ, մի տեսшկ ինձ խшբվшծ եմ զգում․․․” »